Dry needling

Nieuw dry needling

Sinds kort voert Rutger de Groot Dry needling uit. Dit is een behandelmethode waarbij de fysiotherapeut door middel van een speciale techniek je spieren aanprikt, zodat deze snel en langdurig ontspannen raken. Dry needling gebruikt een “droge” acupunctuurnaald. Er wordt dus geen vloeistof in de spier gespoten.

Triggerpoints
Dit zijn kleine verkrampingen die niet alleen pijn in de spier veroorzaken, maar ook in de nabij gelegen zenuwbanen en lichaamsdelen. Ze kunnen ontstaan door tal van oorzaken, waaronder stress, overbelasting, verwondingen, alcohol of gebruik van chemische stoffen. Het menselijk lichaam bouwt de triggerpoints dus willekeurig en onwillekeurig op D.w.z. dat ieder menselijk lichaam triggerpoints heeft, maar dat je daar niet altijd last van hoeft te hebben. Wij gaan op zoek naar deze plaatsen, omdat ze vaak de oorzaak kunnen zijn van je klachten.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:
– Pijn/stijfheid in een spier; pijn op “afstand”.
– Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
– Verminderde kracht in betrokken spier(en)
– Pijnontwijkend gedrag: je gaat “anders” bewegen
– Tintelingen in arm, been, hoofdpijn, duizeligheid

Ontstaan van triggerpoints:
– Acuut, bijv. door een verkeerde beweging of ongeluk
– Chronisch; door een langdurig verkeerde houding
– Langdurige overbelasting van bijv. arm, schouder en/of nek
– Overbelasting / blessures bij sporters
– Beschadiging van weefsel, bijv. bij een meniscus-letsel of een hernia
– Langdurige afwezigheid van beweging, bijv. bij gips
– Psychologische factoren zoals stress of dementie
– Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte, bijv. ontstaan na een botbreuk of operatie
– Slaaptekort

Wat doet de fysiotherapeut?
Wij analyseren de klachten door een gesprek en gericht onderzoek; hierbij worden de spieren die mogelijk de pijn veroorzaken onderzocht. Wij zoeken specifiek naar die spieren in de bewuste triggerpoints

De behandeling is er gericht op het uitschakelen van de triggerpoints. Via het gericht aanprikken met een naaldje raken de spieren ontspannen. Bij langdurige klachten behandelen wij vaak meerdere spieren.

Het inbrengen van het naaldje voel je bijna niet. Als het juist triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich kort aan. Dat geeft een soort krampgevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kun je makkelijk bewegen. Vaak voelt het behandelde gedeelte wel wat vermoeid of stijf aan, maar dat is vaak van korte duur.